Il BMI (dall’inglese Body Mass Index) o IMC (Indice di Massa Corporea) è un indice utilizzato per ottenere una prima valutazione generale del peso corporeo di una persona in relazione alla sua altezza.
Il BMI è il risultato di una semplice formula matematica che pone in relazione l’altezza con il peso del soggetto.
Si ottiene dividendo il peso in Kg della persona con il quadrato dell’altezza espressa in centimetri. Il risultato di tale calcolo classifica il soggetto in un’area di peso che può essere: sottopeso, normale, sovrappeso, obesità di medio grado, obesità di alto grado.
Calcola il tuo BMI
Inserisci il tuo peso (in Kg) e la tua altezza (in cm) per calcolare il tuo BMI.
Valori di riferimento
| Valori | Condizione |
|---|---|
| BMI<18.5 | Sottopeso |
| 18.5<BMI<24.9 | Normopeso |
| 25.0<BMI<29.9 | Sovrappeso |
| 30.0<BMI<34.9 | Obesità |
| BMI>35.0 | Obesità Grave |
Significato clinico:
- Un BMI troppo alto è spesso associato a un aumento del rischio di malattie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari e i tumori.
- Un BMI troppo basso indica sottopeso, che può essere associato a diverse patologie.
Tuttavia il solo valore del BMI non tiene conto della distribuzione del grasso corporeo o di altri fattori come la massa muscolare.
E’ quindi consigliabile consultare sempre un professionista della salute per una valutazione completa e personale.
