Il BMI (dall’inglese Body Mass Index) o IMC (Indice di Massa Corporea) è un indice utilizzato per ottenere una prima valutazione generale del peso corporeo di una persona in relazione alla sua altezza.
Il BMI è il risultato di una formula matematica che pone in relazione l’altezza con il peso del soggetto. Il valore ottenuto indica se la persona rientra in una delle seguenti categorie di peso: sottopeso, normopeso (peso normale), sovrappeso, obesità.
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Significato clinico del BMI
- Un BMI troppo alto è spesso associato a un aumento del rischio di sviluppare malattie come il diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e i tumori.
- Un BMI troppo basso indica uno stato di sottopeso, che può essere associato a diverse patologie.
È importante sottolineare che il BMI è un indicatore utile, ma non perfetto per valutare lo stato di salute di una persona. Non tiene conto, infatti, degli aspetti legati alla massa muscolare, alla distribuzione del grasso corporeo e di altre variabili individuali. È quindi essenziale interpretarlo insieme ad altri fattori, come la circonferenza vita, la composizione corporea, la storia clinica e familiare del soggetto.
Pertanto, è sempre consigliabile interpretare il BMI insieme ad altri elementi della costituzione di una persona e consultare un professionista della nutrizione per una valutazione più accurata e personalizzata.
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